Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Разное	сегодня в 15:06
	aurelie-2021

Вчера поднялся ураган, а мне к определенному времени надо было выходить из дома...но Бог миловал, ветрище чуть стих и ливень прекратился Но холодно! 10градусов ощущение 4... Пока ходила в богоугодные заведения выглянуло солнышко и ноги сами повели меня в дворцовый парк. Сирень зацветает, глицинии гроздьями ниспадают. тюльпаны - во всю цветут, статуи расчехлили...красота... Читать далее»

	aurelie-2021
	сегодня в 15:06

+4 | Комментарии (1+1)

	9/90 Белковый. О взаимосвязях.	сегодня в 14:56
	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго дня. Сегодня у меня планируется сырный день. Очень захотелось сыра, так что решила себя побаловать.
С утра взвесилась, вес: 62.8. Еще 1 кг стаял, что очень радует. Ждала меньше отвес, т.к вторая половина цикла.
З - черный кофе, 2 апельсина.
О - сырная тарелка, запеченые овощи ( в основном брокколи), овощной салат.
У - остатки сырной тарелки, овощной салат.
Решила проверить теорию с одинаковыми фруктами, вдруг моему животу это больше понравится. Уже скучаю по витаминному дню... Читать далее»

	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
	сегодня в 14:56

+3 | Комментировать

	Отчет за выходные	сегодня в 12:41
	amorsito

Всем привет
На улице потеплело и объявился он… гастроэнтерит! Выходные прошли в постоянной стирке и чистке коляски, ковра и дивана в пятницу вечером заболел Мигель в субботу с гастроэнтеритом слегли и старшие (Катя и Ваня) в ночь с воскресенья на понедельник к детям присоединился муж Я пока держу оборону…. Хотя возможно зараза к заразе не пристает
В субботу готовили рис с лососем креветками и овощами
Фото из интернета
В воскресенье муж готовил пиканья... Читать далее»

3 фотографии

	amorsito
	сегодня в 12:41

+5 | Комментировать

Время.	сегодня в 12:19
nadinaposhta

Вы знаете, сегодня четко поняла, что земля начала крутиться быстрее, мне не хватает времени катастрофически ни на что...
Встала, сделала все ритуалы, позавтракала, сходила к любимому парикмахеру, побаловала себя приятным общением с ним (ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ БОНУС) я стараюсь ходить только к тем людям, с которыми мне приятно общаться!
Проехалась по магазинам, не забыла сегодня купить землю для рассады, молодец я!
***************
И вот уже обед, пол дня прошло... Читать далее»

nadinaposhta
сегодня в 12:19

+8 | Комментарии (4+4)

	Прекрасный вторник.	сегодня в 12:06
	Альберто

skedaddle [ski’dЭdl]-стремительное движение, улепётывание
to skedaddle [ski’dЭdl]-удирать, улепётывать, сматываться; спасаться бегством; отступать в панике (о войсках)
Okay, I got to skedaddle. Ладно, мне пора сматываться.
+16.
Пасмурно.
Купила сегодня суккулент. Я думала, что это кактус. Но нет. На этикетке написано суккулент Arizona Snowcap.
Заехали в рыбный купили икры и рыбы. Муж сказал, когда я ела копченого угря и икру: "yuck". То есть, фу, гадость, дрянь... Читать далее»

4 фотографии

	Альберто
	сегодня в 12:06

+4 | Комментировать

	1 день. Возвращение на 90-дневку	сегодня в 11:49
	Veter V Volosax

Привет)
Лыко да мочало - начинай сначала)))
Вот и я вернулась на 90 -дневку)
Вчера был белок
Завтрак - банан + 2 финика
Обед - запеченная рыба, лаваш и свекольный салат( конечно же не весь )
Ужин - тушеная капуста с мясом.
Не правильно, но рыбу съели
Отвес на утро сегодня -300. Хорошо)
Вчера прилетели чайки, а значит весна уже хозяйка) правда пока всего парочку видели)... Читать далее»

	Veter V Volosax
	сегодня в 11:49

+6 | Комментировать

	Один вопрос... Я коротко сегодня	сегодня в 10:24
	Татьяна Крючкова

Всем здравствовать!
Назрел один вопрос.. Может, кто подскажет/?
Сначала про инсулин.
Так и не получила. завтра должна идти к врачу. а она на больничный ушла.
18 к терапевту, еще раз выпишу инсулин. а вот получу ли..
Колл центр поставили меня на очередь, чтобы записать к эндокринологу.
Буду ждать, терапевт же не поменяет инсулин..
Ну а теперь то. что волнует не по детЦки..
Я писала. что в середине февраля сделали коронографию.
вот после этого ( или в следствии этого... Читать далее»

	Татьяна Крючкова
	сегодня в 10:24

+16 | Комментарии (14+14)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.